Jåblom er en middels høy (ca. 10 cm), tuet flerårig plante. Bladene er hjerteformede. Nedre blad har lang stilk. Midt på stengelen sitter det dessuten et stengelomfattende stengelblad.

Planten blomstrer fra juni-september med enkeltvise hvite blomster (15-30 mm) med 5 ovale kronblad med gjennomsiktige årer samt 5 pollenbærere. I tillegg har blomstene frynsete staminodier, som er sterile pollenbærere og fungerer både som ekte og falske nektarier (honningkjertler) for å trekke til seg pollinatorer (insekter).

Jåblom finnes på rikmyr, fuktige enger og beitemark, strandenger og i fuktig skog. På fjellet trives den i kalkrike heier. Arten er vanlig i hele landet, og er funnet så høyt som 1700 moh. i Jotunheimen.