Haremat er en lav til h√ły, h√•rete, ett√•rig kurvplante uten melkesaft. Stenglene er bladrike, opprette, med eller uten greiner og n√•r en h√łyde p√• ca. 1,2 meter. Bladene er ovale til tannete, og har ofte fliker n√¶r grunnen. Den nedre bladene har stilk, mens de √łvre av og til er sittende.


Planten blomstrer i juli-september med 8-20, ca. 1 cm brede blomsterkurver med 8-15 lysegule blomster, på 2-3 cm lange kurvskaft. Blomstene er kun åpne på formiddagen. Kurvdekkbladene sitter i to lag; de ytre er små og skjell-aktige, mens de indre er 7-8 mm og glatte. Frukten er lysebrun, flattrykt, ca 4 mm lang og mangler fnokk.

Haremat er √• finne p√• frisk, litt nitrogen- og n√¶ringsrik jord i √•kre, hager, l√łvskoger, hogstfelt, strender, veikanter og kratt. Planten er vanlig i S√łr-Norge, for s√• √• bli sjeldnere nord til Finnmark fylke.