Skogbingel er en ett- eller flerårig, glatt urt med jordstengel. Stengelen er opprett, enkel eller grenet. Plantesaften er vannklar, i motsetnig til de fleste andre artene i vortemelkfamilien som har melkeaktig (hvit) plantesaft.


Bladene er lansettformede med fint sagtannet kant og kort stilk. √ėverst p√• stengelen er bladene tettsittende, mens de nedre bladene sitter mer spredt og er reduserte og skjellaktige.

Planten blomstrer i april-mai med sm√•, uanselige og enkj√łnnede gr√łnne blomster (4-5 mm). Skogbingel har s√¶rbu, dvs. at hann- og hunnblomster sitter p√• hver sin plante. Hunnblomstene ha to grifler og sitter enkeltvis eller 2-3 sammen i sm√• hoder. Hannplantene har mange blomster p√• spredte, duskliknende aks som sitter p√• stilker i bladhj√łrnene. Hannblomstene har mange (8-15) pollenb√¶rere med gulgr√łnne pollenknapper.

Skogbingel vokser p√• kalkrik jord i skyggefulle l√łvskoger, ofte sammen med b√łk (Fagus sylvaica). Skogbingel er vanlig i kyststr√łk fra √ėstfold til Hordaland.